Manual de Primeros Auxilios
Decálogo prohibido
v No metas las manos si no sabes
v No toques las heridas con las manos, boca o cualquier otro material sin esterilizar.
v Usa gasa.
v siempre que sea posible. Nunca soples sobre una herida.
v No laves heridas profundas ni heridas por fracturas expuestas, únicamente cúbrelas con apósitos estériles y transporta inmediatamente al médico.
v No limpies la herida hacia adentro, hazlo con movimientos hacia afuera.
v No toques ni muevas los coágulos de sangre.
v No intentes coser una herida, pues esto es asunto de un médico.
v No coloques algodón absorbente directo sobre heridas o quemaduras.
v No apliques tela adhesiva directamente sobre heridas.
v No desprendas con violencia las gasas que cubren las heridas.
v No apliques vendajes húmedos; tampoco demasiado flojos ni demasiados apretados.
Bienvenido Manual de Primeros Auxilios.
Las emergencias pueden suceder en cualquier momento, y pueden ser de cualquier tipo. Ya sea una madre preocupada que presencia un accidente de su menor hijo, un transeúnte que presencia un accidente de tránsito, o un joven deportista que ve como su amigo sufre un desgarro durante un partido de fútbol, todos ellos deberían estar preparados para prestar la ayuda y atención necesaria al herido mientras llega el apoyo médico profesional. En muchos casos, estas atenciones pueden ser la diferencia entre la vida y la muerte.
Este manual de primeros auxilios, podrá guías necesarias para prestar atención a diferentes tipos de accidentes, incluyendo quemaduras, fracturas, electrocución, ahogamientos y más. Aprenderá las técnicas necesarias para colocar vendajes, controlar los signos vitales, brindar respiración artificial y suministrar resucitación cardiopulmonar.
¿Por qué aprender primeros auxilios?
Una vía aérea bloqueada puede matar a alguien en 3 o 4 minutos, pero una ambulancia puede demorar más de 10 minutos en llegar. Es así que un simple procedimiento como abrir las vías aéreas de la víctima puede salvarle la vida mientras se espera la llegada del equipo de emergencias. Según las estadísticas, es más probable que tengas que administrar primeros auxilios a alguien que conoces que a extraños. Saber qué hacer en estos casos te permitirá actuar rápido si un accidente sucede.
Los 10 accidentes más comunes:
Ø Caídas
Ø Choques y colisiones
Ø Cortes
Ø Objetos extraños
Ø Daño muscular por sobreesfuerzo
Ø Quemaduras
Ø Pinchazos
Ø Mordeduras y picaduras
Ø Heridas punzo cortantes
Ø Envenenamientos
Estar preparados para todas estas situaciones es muy importante. Recuerda: Cualquiera puede salvar una vida
Qué hacer si tiene que proporcionar los Primeros Auxilios
Ø Compórtese tranquilo y sereno; actuando con calma ordenaremos mucho mejor nuestras ideas y actuaremos mejor.
Ø Manda a llamar a un médico o a una ambulancia; recuerda que debes llevar contigo los teléfonos de emergencia.
Ø Aleje a los curiosos; además de viciar al ambiente con sus comentarios pueden inquietar más al lesionado.
Ø Siempre deberá darle prioridad a las lesiones que pongan en peligro la vida.
Ø hemorragias,
Ø ausencia de pulso y/o respiración,
Ø envenenamiento y
Ø conmoción o shock
Ø Examina al lesionado; revisa si tiene pulso, si respira y cómo lo hace, si el conducto respiratorio (nariz o boca) no está obstruido por secreciones, la lengua u objetos extraños; observa si sangra, si tienen movimientos convulsivos, entre otros. Si está consciente interrógalo sobre las molestias que pueda tener.
Ø Coloque al paciente en posición cómoda; manténgalo abrigado, no le de café, ni alcohol, ni le permita que fume.
Ø No levante a la persona a menos que sea estrictamente necesario o si se sospecha de alguna fractura.
Ø No le ponga alcohol en ninguna parte del cuerpo;
Ø No darle líquidos o en todo caso darle agua caliente.
Ø Prevenga el shock.
Ø Controle la hemorragia si la hay.
Ø Mantenga la respiración del herido.
Ø Evite el pánico.
Ø Inspire confianza.
Ø Mucho sentido común.
Ø No haga más de lo que sea necesario, hasta que llegue la ayuda profesional.
Situaciones en las que indefectiblemente debe llamarse al médico
o Cuando la hemorragia es copiosa (ésta es una situación de emergencia).
o Cuando la hemorragia es lenta pero dura más de 4 a 10 minutos.
o En el caso de cuerpo extraño en la herida que no se desprende fácilmente con el lavado.
o Si la herida es puntiforme y profunda.
o Si la herida es ancha y larga y necesita ser suturada.
o Si se han cortado tendones o nervios (particularmente heridas de la mano).
o En caso de fracturas.
o Si la herida es en la cara o partes fácilmente visibles donde se vería fea una cicatriz.
o Si la herida es tal, que no puede limpiarse completamente.
o Si la herida ha sido contaminada con polvo, tierra, etc.
o Si la herida es de mordedura (animal o humana).
o Al primer signo de infección (dolor, enrojecimiento, hinchazón - sensación de pulsación).
o Cualquier lesión en los ojos.
Para tomar el pulso
Se colocan dos dedos en las arterias de la muñeca o del cuello. Deben sentirse aproximadamente 60/80 latidos por minuto en adultos, 100/120, y 140 en recién nacidos.
Para verificar que el paciente respira
o Acerque su oído a la nariz del lesionado, para oír y sentir el aliento.
o Acerque el dorso de su mano a la nariz para sentir el aliento.
o Si es posible, coloque su mano bajo el tórax para sentir el movimiento.
o Coloque un espejo cerca de la fosa nasal, para ver si se empeña.
o El número de respiraciones normales es de 15 a 20 por minuto.
Para checar los reflejos
o Golpee la córnea para ver si el párpado responde con un movimiento.
o Observe si la pupila se contrae al inducir un rayo de luz sobre ella.
o Pellizque o pinche la parte interna del brazo o pierna, la cual debe moverse como respuesta.
Hemorragia Profusa
Una hemorragia profusa proviene de la laceración de una o varias venas o arterias. Pérdida de sangre por éstas heridas puede causar la muerte del accidentado en 3 a 5 minutos.
No pierda tiempo...ponga su mano directamente sobre la herida y mantenga una presión constante.
• Ponga un pañuelo o pedazo de tela limpia sobre la herida y presione firmemente con la mano. Si no tiene pañuelo o un pedazo de tela, trate de cerrar la herida con sus dedos y cúbrala con la mano.
• Aplique presión directamente sobre la herida, mantenga firmemente el pañuelo o pedazo de tela sobre la herida, con un vendaje hecho de pedazos de trapo o una corbata.
• Levante la parte afectada a un nivel más alto del cuerpo, si no hay fractura.
• Mantenga a la víctima acostada.
• Llame al médico.
Ahora debe revisar las necesidades de las otras víctimas. Trate de parar la hemorragia o sangrado y mantener la respiración en el mayor número de víctimas que pueda. Luego regrese a ver al primer accidentado en el que paró la hemorragia y haga lo siguiente:
•Mantenga a la víctima abrigada. Cúbrala con sábanas u otra cubierta y ponga algo por debajo de él, para que el accidentado no esté sobre superficie mojada, fría o húmeda.
• Si el accidentado está consciente y puede pasar líquidos, dele un poco de té, café o agua.
Use un torniquete en el caso que no pueda controlar una hemorragia debido a trituración, amputación o laceración accidental de un brazo o una pierna.
Como torniquete, use un pedazo ancho y resistente de cualquier tela. Nunca use alambre, soga u otro material parecido. Aplique el torniquete alrededor de la parte superior del miembro y por encima de la herida. Amarre un medio nudo, ponga un pedazo de palo o rama encima y haga otro nudo, y dele vueltas hasta que ajuste lo suficientemente para parar la hemorragia. Marque la frente del paciente con las letras "TQ" que significa Torniquete. No cubra el torniquete.
En el caso que el doctor se demore en llegar, afloje el torniquete cada 20 minutos. Si la hemorragia ha parado, deje el torniquete ligeramente suelto y listo para volverlo a ajustar en caso de que el sangrado se presente nuevamente. Vigile el torniquete constantemente hasta que la víctima sea hospitalizada.
• Si el accidentado está inconsciente o se sospecha de una herida en el abdomen, no le dé ninguna clase de líquidos.
Respiración de Salvamento Hay necesidad de ayudar a respirar a la víctima cuando han cesado los movimientos respiratorios o cuando los labios, la lengua o uñas de los dedos se tornan azules. En caso de duda, comience con la respiración artificial. Esto no va a dañar al accidentado en caso de que no lo necesite, pero, una demora puede costarle la vida, si realmente necesitaba respiración artificial.
Respiración Artificial:
Comience inmediatamente. Cada segundo que pasa es muy importante.
Revise la boca y la garganta para remover obstrucciones.
Coloque a la víctima en posición apropiada y comience la respiración artificial.
Mantenga un ritmo respiratorio regular de 15 respiraciones por minuto. Manténgase en la misma posición Una vez que la víctima comienza a respirar, esté alerta para poder iniciar otra vez la respiración artificial en caso necesario.
Llame a un médico.
No mueva a la víctima a no ser que sea absolutamente necesario para sacarla de un sitio de peligro. No espere, o mire alrededor buscando ayuda.
Afloje las ropas, camisa, cinturón, cuello, corbata y mantenga a la víctima abrigada.
No se dé por vencido.
Método de respiración artificial manual:
Este método de respiración artificial debe usarse en caso de que por cualquier razón no pueda usarse el método de boca-a-boca. Coloque a la víctima con la cara hacia arriba.
Ponga algo debajo de los hombros para mantener levantados los hombros del accidentado, de manera que, la cabeza caiga hacia atrás. Arrodíllese detrás de la cabeza del accidentado mirando hacia la cara de la víctima.
Tome ambas manos de la víctima y crúcelas hacia adelante, empujándolas contra la parte baja del pecho del accidentado.
Inmediatamente estire los brazos de la víctima hacia afuera, arriba y atrás, lo más que pueda.
Repita este movimiento de brazos por un promedio de 15 veces por minuto.
O En el caso que se encuentre con la ayuda de otra persona, esta deberá sostener la cabeza hacia atrás y levantar la mandíbula hacia adelante.
Respiración de Boca-a-Boca
En lactantes y Niños Pequeños:
Coloque al niño con la cara hacia arriba. Incline la cabeza del niño hacia atrás.
Levante con sus dedos la mandíbula inferior del niño en tal forma que sobresalga hacia afuera.
Mantenga al niño en ésta posición para que la lengua no obstruya el paso del aire.
Tome una respiración profunda y ponga su boca sobre LA BOCA Y NARIZ del niño.
Sople suavemente dentro de la boca y nariz del niño el aire que usted tomó, hasta que vea levantarse el pecho del niño y usted sienta que ha expandido sus pulmones. El aire que usted ha respirado dentro de los pulmones del niño tiene suficiente oxígeno para salvarle la vida.
Separe su boca de la del niño y deje que salga el aire.
Al sentir o ver que el aire ha salido, aspire aire nuevamente y ponga su boca sobre la boca y nariz del niño.
Repita el mismo procedimiento 15 veces por minuto.
Cuando sea posible, ponga su mano sobre el estómago del niño. Use presión moderada para evitar que el estómago se llene de aire.
Respiración Boca-a-Boca para Adultos:
Coloque a la víctima con la cara hacia arriba.
levante el cuello de la víctima con una mano. Incline la cabeza hacia atrás y sosténgala con la otra mano. Busque obstrucciones en la boca.
Levante hacia arriba la mandíbula de la mano que sostenía el cuello. En ésta forma se evita que la lengua obstruya el paso de aire a los pulmones.
Aspire profundo, y ponga su boca sobre la boca o la nariz de la víctima. Presione su boca firmemente contra la boca de la víctima para que no se escape el aire.
sople el aire aspirado, dentro de la boca o nariz de la víctima, hasta que vea que el pecho se levanta. El aire que usted sopla dentro de los pulmones de la víctima tiene suficiente oxígeno para salvar la vida.
Separe su boca y deje que salga el aire que usted sopló dentro de la boca de la víctima.
En la Respiración Boca-a-nariz:
Esté seguro de presionar su boca suficientemente contra la nariz del paciente y mantenga los labios de la víctima cerrados con los dedos de su mano, para que no se escape el aire en el momento de que usted sople aire dentro de la nariz de la víctima.
En la Respiración Boca-a-Boca:
Presione fuertemente sus labios contra los labios de la víctima y cierre la nariz del paciente en el momento que usted sople el aire dentro de la boca del paciente.
Apenas sienta usted que el aire ha salido, tome más aire y ponga su boca nuevamente sobre la boca o nariz del paciente y vuelva a respirar por él.
Repita el mismo procedimiento 15 veces por minuto.
Ventajas de la Respiración Boca-a-Boca
35. La víctima no necesita colocarse en posición especial, o sobre el suelo. La respiración de boca-a-boca puede administrarse en el agua o en cualquier lugar.
36. No se necesita de aparatos especiales.
37. La persona que proporciona los primeros auxilios puede mantener la respiración de boca-a-boca por varias horas sin fatigarse, aún con víctimas de mayor tamaño.
38. Las manos se pueden mantener libres para usarlas en colocar la cabeza estirada hacia atrás y levantar la mandíbula hacia arriba. Esto evita la obstrucción de la entrada del aire a los pulmones, que es el motivo de fracaso más común en la respiración artificial.
39. El que administra este tipo de respiración puede ver, sentir y escuchar, los efectos cada vez que sopla aire dentro de los pulmones del paciente.
40. Además, él puede controlar la cantidad de aire, el número de respiraciones y la presión necesaria para soplar aire dentro de la boca de la víctima.
Heridas Especiales
Herida abdominal abierta
• Llame al médico.
Siga las siguientes indicaciones solo en el caso que no llegue el médico.
• Empuje suavemente el órgano salido dentro de la cavidad.
• Tape la herida con una cubierta húmeda y sosténgala firmemente con una venda. El objetivo es para la hemorragia. El vendaje debe ser firme pero no ajustado.
Heridas profundas en el pecho
Evite que el aire entre a través de la herida. Si esto no se hace, el pulmón se colapsará.
• Sostenga con firmeza una gasa sobre la herida.
• Puede usarse un cinturón alrededor del tórax para mantener la herida cerrada. Tenga cuidado de poner la venda alrededor del tórax lo suficientemente ajustada para que no interfiera con la respiración normal.
Heridas y Raspones
En el cuidado de pequeñas heridas en la casa, es importante evitar la infección.
• Nunca ponga su boca en contacto con una herida. En la boca hay muchas bacterias que pueden contaminar la herida.
• No permita que se usen pañuelos, trapos o dedos sucios en el tratamiento de una herida.
• No ponga antisépticos sobre la herida.
• Lave inmediatamente la herida y áreas cercanas con agua y jabón.
• Sostenga firmemente sobre la herida un apósito esterilizado - hasta que deje de sangrar. Luego ponga un apósito nuevo y aplique un vendaje suave.
Pérdida del Sentido (Desmayo)
Cualquier persona que se encuentre en un estado de inconsciencia puede tener traumatismo craneal. Sobre todo, si tiene olor a alcohol.
Envenenamiento
Como se puede sospechar de un envenenamiento:
• Por la decoloración de los labios y boca.
• Dolor y sensación de quemadura en la garganta.
• Cuando se encuentran pomos de drogas, venenos o químicos abiertos, dejados en presencia de niños.
• Huellas en la boca de haber comido hojas y frutos silvestres, etc.
• Inconsciencia, confusión o inicio súbito de enfermedad, al tener venenos al alcance.
Lo que debe hacerse mientras espere comunicarse con el médico:
•Es esencial actuar con rapidez. Actúe antes que el cuerpo absorba el veneno. Si es posible, una persona debe iniciar el tratamiento mientras que la otra debe llamar al médico o la ambulancia.
•Guarde y entregue al médico el pomo o caja con su etiqueta y lo poco que haya quedado del veneno, en caso de que el veneno sea desconocido.
• Las primeras medidas a tomar dependen de la naturaleza del veneno.
Venenos Ingeridos
• No provoque el vómito si la víctima está inconsciente o: tiene convulsiones.
-Si tiene dolor de garganta con sensación de quemadura.
-Cuando se sabe que la víctima ha ingerido derivados del petróleo, líquidos de limpiar baños, líquidos para limpiar metales, drenar tuberías, ácidos, yodo, sal de soda, agua amoniacada, lejía para lavar, ácidos.
• Ver el recetario de antídotos en caso de envenenamiento.
• Llamé al médico inmediatamente.
• Comience la respiración de boca-a-boca si la víctima está respirando con dificultad.
• Dele de tomar agua o leche.
• Si no es peligroso, provoque el vómito, poniendo su dedo en la garganta del paciente, o use 2 cucharadas (10 gramos) de sal en un vaso de agua.
• Cuando la víctima comience a tener contracciones y vómitos, póngala boca abajo y con la cabeza en un nivel más bajo que la cintura. Esto previene que el vómito pase a los pulmones, lo que podría causar mayor daño.
Como prevenir un envenenamiento:
• Mantenga todas las drogas, substancias venenosas y químicas que se usen para la casa, lejos del alcance de los niños.
• No deje medicinas al alcance de los niños.
• No guarde productos que no son para comer en el mismo sitio donde se guardan los alimentos.
•Nunca diga a los niños que la medicina que les está dando son caramelos.
• Nunca dé o tome medicinas en la obscuridad.
• Lea la etiqueta antes de usar un producto químico.
• No guarde en su casa remedios o productos químicos sin etiquetas de identificación.
• Nunca vuelva a usar pomos o botellas que han contenido substancias químicas.
• No transfiera substancias venenosas o pomos a botellas sin identificarlos con una etiqueta.
•Ponga siempre una etiqueta de lo que es la substancia venenosa si es que no la tiene.
Venenos inhalados
Vea Gases venenosos en el aire o falta de oxígeno.
• Lleve o arrastre a la víctima (no deje que camine) inmediatamente a un sitio con aire fresco.
• Aplique respiración artificial si la respiración es irregular o la víctima ha dejado de respirar.
• Llame al médico.
• Mantenga a la víctima cubierta y abrigada.
• Mantenga al paciente lo más tranquilo que pueda.
• Nunca le dé alcohol en ninguna forma.
• No se exponga usted al mismo veneno. Trate de protegerse así mismo.
Contaminación de la piel (Quemadura Química).
• Ponga la piel en contacto con agua corriente (ducha o manguera) en abundancia.
• Lave el área afectada con agua corriente mientras esté quitando la ropa.
• Lave la piel de la parte afectada con bastante agua corriente. La velocidad del agua es sumamente importante en reducir la extensión de la lesión. Mientras más agua se use, es mejor el resultado.
Contaminación de los ojos (Químicos o cuerpo extraño).
•Mantenga los párpados abiertos e inmediatamente lave el ojo con una corriente moderada de agua.
• La demora de algunos segundos en comenzar el lavado puede agravar la extensión de la lesión.
• Continúe lavando el ojo cuando menos por 15 minutos y lleve a la víctima al doctor.
• No use ácido bórico o pomadas o cualquier otro químico. Ellos pueden aumentar la gravedad de la herida.
Picaduras de culebra, escorpión y arañas (Venenos inyectados)
•Haga que la víctima se acueste inmediatamente.
•Aplique un vendaje constrictivo alrededor de la pierna o brazo, por encima de la picadura.
• Use un pedazo de tela resistente y ancha. Envuélvala alrededor del brazo o pierna por encima de la picadura; haga un nudo; coloque sobre este nudo una rama o pedazo de palo y haga otro nudo. Dele una vuelta completa al palo o rama, para formar un torniquete. El pulso debe sentirse por debajo del torniquete. No debe sentirse sensación de pulsación a nivel torniquete.
• Ponga sobre la picadura una bolsa o paquete con hielo.
• Lleve al paciente a un hospital o con un médico.
• No permita que la víctima camine.
• No administre bebidas alcohólicas en ninguna forma.
• No use alambre, o soga como material del vendaje.
• No cubra el vendaje - déjelo visible.
Mantenga siempre la calma
v La serenidad y la cordura pueden a veces más que una medicación.
v Los accidentes no tienen edad.
v En la prevención de los mismos tiene gran importancia el factor personal.
v Las personas fatigadas, tensas, impacientes o nerviosas son mucho más propensas.
v cuando la actitud del sujeto, es de precaución y deseo de cuidar su vida y las de los demás, los accidentes se ven con menos frecuencia.
v Todo hombre o mujer consiente debe hacer un esfuerzo para conocer la conducta a seguir en caso de emergencia.
v Es sumamente conveniente leer este manual, antes de tener que recurrir a él para consultarlo.
v Los accidentes no son accidentales.
